Nüsse


Jetzt gibt es Informationen über Nüsse, ich werde versuchen, so viel wie möglich in Erfahrung zu bringen. Diese Rubrik ist noch im Aufbau.


Das ist die Mandelblüte im Februar in Griechenland.

Nüsse sind sehr gesund, sie enthalten zwar viel Fett und Kalorien, jedoch ist der hohe Gehalt an wichtigen Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen nicht zu unterschätzen. Sie stärken unser Herz und senken mit ihren mehrfach ungesättigten Fettsäuren nachweislich den Cholesterienspiegel.

Einige der uns bekannten Nüsse sind im botanischen Sinn gar keine echten Nüsse, nur die Buchecker, Marone, Erd-, Hasel-, Macadamia-, sowie die Wal- und Wassernuss sind echt. Trotzdem sind im folgenden die allgemeinen, mir bekannten Nüsse aufgeführt und müssen teilweise noch beschrieben werden.