... für die Haare


Wichtig für die Haarpflege ist es, das Haar immer nur mit lauwarmen Wasser zu waschen! Zu heißes Wasser schädigt das Haar.
Tipp: Für die Kuren umwickel ich den Kopf erst mit einer Frischhalte- oder Alufolie und dann mit einem Handtuch, so hält sich besser die Wärme in dem Haar und die Wirksamkeit wird erhöht.
Es ist besser entkalktes Wasser (Osmose- oder destiliertes Wasser) zu benutzen.


vor der Haarwäsche:

für trockenes und/oder strapaziertes Haar:
1 Tütchen Trockenhefe (alternativ 1/2 Würfel frische Hefe) in 100 ml warmen Wasser (optimal ist gefiltertes oder destilliertes Wasser) auflösen und gut in Kopfhaut und Haare einmassieren. Mit einem Handtuch umwickeln und mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen und waschen.
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Kaffesatz von ca. 2 Tassen Kaffee mit 100 ml kochendes Wasser (optimal ist gefiltertes oder destilliertes Wasser) übergießen und ziehen lassen. Alles lauwarm auf das trockene Haar geben und gut in Kopfhaut und Haare einmassieren. Mit einem dunklen Handtuch umwickeln und mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen und waschen.
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Ca. 2 bis 3 Esslöffel, je nach Haarlänge, gutes Bio-Oliven- oder Kokosöl im Wasserbad erwärmen und gut in Kopfhaut und Haare einmassieren. Mit einem Handtuch umwickeln und ca. 1 Stunde einwirken lassen. Anschließend ausspülen und waschen.
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1 Eigelb verqirlen und mit 2 Esslöffeln ganz feingehackter Rosmarinnadeln und 1/2 Teelöffel Zitronensaft vermischen, auf die Harre geben und gut in die Kopfhaut einmassieren. Erst mit einer Frischhaltefolie dann mit einem Handtuch umwickeln und ca. 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen und waschen.
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Einmal im Monat etwas Olivenöl erwärmen, in die Kopfhaut einmassieren, mit einem feuchtwarmen Handtuch umwickeln und 30 Minuten ziehen lassen.
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für schnell und stark fettende Kopfhaut und Haare:
2 Esslöffel Heilerde mit 200 ml warmen Wasser (optimal ist gefiltertes oder destilliertes Wasser) gut verrühren und in die Kopfhaut einmassieren. Mit einem Handtuch umwickeln und ca. 5 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen und waschen.


für die Haarwäsche:

3 Esslöffel geriebene Kernseife, 1 Esslöffel Apfelessig, 1 Teelöffel Kokosöl mit 8 Esslöffeln heißem Wasser in einer kleinen Schüssel verrühren. Im Wasserbad solange erwärmen und verrühren bis eine homogene Masse entstanden ist. 1 Teelöffel Natron dazu geben, gut verrühren und das nun fertige Shampoo in eine Flasche füllen, haltbar ca. 8 Wochen.
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1 Beutel Tee (für blondes Haar eignet sich gut Kamillentee, für strapaziertes Haar Kräutertee, Brennessel und Rosmarin fördern den Haarwuchs) mit 125 ml kochendem Wasser übergießen und ca. 60 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit 15 g geriebene Kernseife in 250 ml kochendem Wasser auflösen. 1 Teelöffel Natron und den Tee hinzugeben und gut vermischen. Wer mag, kann noch 10 Tropfen ätherisches Öl dazu geben. In eine Flasche füllen und kühl lagern. Statt dem Kräutertee kann man auch 50 g getrocknete Blütenblätter von duftenden Pflanzen, z. B.: Rose oder Lavendel, nehmen und das jeweils dazugehörige ätherische Öl.


nach der Haarwäsche:

Saft von 1/2 Zitrone, 100 ml Sahne mit 50 ml Kokosöl mit einem Schneebesen gut vermischen. Alles auf das handtuchtrockene Haar geben, gut einmassieren, erst mit einer Frischhaltefolie, dann mit einem Handtuch umwickeln und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmen Wasser gut ausspülen.
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1 sehr reife Banane ohne Schale pürieren und mit 3 Esslöffeln Quark vermischen. Alles auf das handtuchtrockene Haar geben, gut einmassieren, erst mit einer Frischhaltefolie, dann mit einem Handtuch umwickeln und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmen Wasser gut ausspülen.
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500 ml Wasser mit dem Saft 1/2 Zitrone mischen, ergibt mehr Glanz, hilft bei trockenem und spröden Haar, gegen Schuppen und fettiger Kopfhaut und wirkt leicht aufhellend.
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600 ml lauwarmes Wasser mit 150 ml Apfelessig vermischen und über die Haare gießen. Nicht bei gefärbten Haaren benutzen!
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1 Glas Bier (es ist egal welches Bier man dafür nimmt) mit 2 Gläsern Wasser mischen. Ergibt mehr Glanz, gegen fettiges Haar und Haarausfall.
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1 Handvoll Löwenzahnblüten (ohne das Grün daran) mit 500 ml Wasser aufkochen, ca. 10 Minuten ziehen lassen und durchfiltern. Den Sud mit Wasser auf 500 ml ergänzen.
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4 Esslöffel zerkleinerte frische Birken- oder Kastanienblätter mit 500 ml Wasser aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen und anschließend durchfiltern. Für mehr Glanz, gegen Haarausfall, sprödes Haar und Schuppen. Nicht bei blondem Haar benutzen, da diese Haarspülung leicht nachdunkelt.


Gegen Haarläuse:

Etwas Olivenöl leicht erwärmen und gut in das Haar und die Kopfhaut einmassieren, eine Badekappe darüber und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Danach gut ausspülen und waschen. Normalerweise hat man dann vor den Plagegeistern Ruhe, nach 2 Wochen die Prozedur sicherheitshalber wiederholen.


04.09.2016